施設案内

マシン紹介

~あしのトレーニング・体力アップ~
背もたれがあるので腰やお尻に負担が少なく、
長時間運動できます。

~体力アップ・歩行練習~
自分のペースで歩けるよ!雨の日や雪の日も歩けるよ!
後ろ歩き・上り坂・下り坂設定可能

~体幹のトレーニング~
使う筋肉:
腹直筋、脊柱起立筋、大殿筋など
日常生活場面:
姿勢の安定

~おしり・内もものトレーニング~
使う筋肉:
中殿筋、小殿筋、内転筋群など
日常生活場面:
立ち上がり、歩行の安定

~上半身のトレーニング~
使う筋肉:
大胸筋、広背筋、三角筋、上腕三頭筋など
日常生活場面:
高いものをとる、腕を上げる

~下半身のトレーニング~
使う筋肉:
大殿筋、大殿四頭筋、下腿三頭筋など
日常生活場面:
立ち上がり、歩行

見学について


ご利用時間・料金・お食事などについてはご利用により異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

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